Con la llegada de la estación del sol y las flores, la piel necesita cuidados específicos para mantenerse sana y protegida. Aprendé cómo hidratar y proteger tu piel en esta época del año, especialmente si es propensa a alergias.

La primavera es una estación de renovación, en la que los días empezar a ser más largos y soleados. Sin embargo, esto puede representar un desafío para la piel. Las temperaturas más cálidas, el aumento de la exposición al sol y el polen en el aire pueden afectarla, especialmente si es sensible o propensa a alergias. 

En esta temporada, la hidratación y la protección son claves para mantener una piel radiante y saludable.

Importancia de la hidratación en primavera

Durante la primavera, la piel puede deshidratarse más rápido debido a los cambios en la temperatura y la humedad. Una piel bien hidratada no solo se ve mejor, sino que también funciona como una barrera efectiva contra los agresores externos. Por eso, es fundamental incluir cremas hidratantes en tu rutina diaria.

Optá por cremas hidratantes que contengan ingredientes humectantes, como el ácido hialurónico o la glicerina, que atraen y retienen la humedad en la piel.

Si tu piel es seca, considerá utilizar una crema más rica en emolientes como la manteca de karité, que nutre y suaviza la piel en profundidad.

Protección contra los alérgenos y el sol

La primavera trae consigo una mayor cantidad de polen y otros alérgenos en el aire, lo que puede desencadenar reacciones en la piel como enrojecimiento, picazón o urticaria. Para minimizar estos efectos, es recomendable utilizar productos que calmen la piel y refuercen la barrera cutánea.

Además, es esencial tener una rutina de protección del sol, ahora que la piel empieza a estar más expuesta. Aunque las temperaturas sean más suaves, la radiación UV sigue presente y puede causar daños a largo plazo. Aplicá un protector solar de amplio espectro con un factor de protección (SPF) de al menos 30 todos los días, incluso en días nublados.

Cuidados específicos para la piel del rostro

La cara es una de las áreas más expuestas y vulnerables a los cambios de estación, por lo que requiere cuidados especiales. Acá te compartimos 3 consejos esenciales para tener en cuenta al momento de cuidar la piel de la cara durante la primavera:

• Hidratación facial
  Elegí una crema hidratante ligera para el rostro que no obstruya los poros. Las fórmulas a base de agua, con ingredientes como el aloe vera o el té verde, son ideales para mantener la piel hidratada y calmada. Si tu piel es mixta o grasa, optá por geles hidratantes que aporten frescura sin aportar grasa.
• Protección solar diaria
  El uso diario de protector solar es imprescindible. Buscá productos específicos para el rostro que sean no comedogénicos, lo que significa que no bloquearán los poros ni causarán brotes. Si tenés la piel sensible, optá por protectores solares formulados para ese tipo de piel.
• Tratamientos adicionales
  En primavera, podés incluir antioxidantes en tu rutina facial para proteger la piel de los radicales libres. El serum de vitamina C, por ejemplo, no solo ilumina el rostro, sino que también potencia la protección solar. Por la noche, usá productos reparadores con ingredientes como el ácido hialurónico para ayudar a regenerar la piel mientras dormís.

Durante la primavera, es común que la piel del rostro se vuelva más sensible, especialmente si tiende a ser reactiva o presenta rosácea.

Consejos finales: escuchá a tu piel

Cada piel es única, y lo que funciona para una persona puede no ser ideal para otra. Prestá atención a cómo reacciona tu piel a los productos y adaptá tu rutina en consecuencia. Si experimentás irritaciones persistentes, brotes inusuales o cualquier otra reacción adversa, lo mejor es consultar a un dermatólogo, quien podrá ofrecerte un diagnóstico preciso y recomendate los productos más adecuados para tu tipo de piel.

Recordá, el cuidado de la piel no es solo una cuestión de estética, sino de salud. Mantené tu piel hidratada, protegida y saludable durante toda la primavera.

Fuentes:

Nivea, Consejos para la primavera

Isdin, Rutina de piel en primavera: 5 pasos para cuidarla

Asociación Estética Madrid, Claves para cuidar la piel en primavera